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Ernährungsberatung

„Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel, und Eure Heilmittel Eure Nahrungsmittel sein.“

                                                                                                            Hippokrates
Heute werden wir fast täglich mit neuen Informationen darüber versorgt, was „man“ essen sollte und was schädlich sein soll. Studien werden bemüht und Wissenschaftler befragt.

Ein Lebensmittelskandal jagt den nächsten. Viele Menschen sind verunsichert, was Ihnen gut tut und was sie besser meiden sollten.

Ich biete Ihnen an, gemeinsam zu schauen und auszutesten,

  • wie Ihre aktuelle Ernährung aussieht,
  • was Sie verändern wollen und aus welcher Motivation heraus (Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Über- oder Untergewicht)
  • was (sinnvoll) verändert werden kann und wie
  • wie Sie weiterhin freudvoll essen können.

Ich werte Cytolisa-Tests (auf Unverträglichkeiten und Allergien) aus und gebe Empfehlungen, auf Wunsch auch Rezepte und begleite Entgiftungs-  und Fastenkuren.

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